冬季气候干燥，大家可能都很懒惰了，那么皮肤呢，能让你懒惰么，干燥了，掉皮了，还是严重缺水很痛呢，我们来看看睡觉前应该如何做吧。进入到干燥的冬季之后，很多原先懒惰的朋友都变得勤快起来了，因为干燥的天气会令到皮肤很容易因为缺水而出现脱皮、爆裂甚至出血的窘…[阅读全文]
“白灼”是粤菜的一种烹饪技法，就是用滚水或是汤将食物煮熟即可。说起来很简单，但是做起来还是有一定技巧的。白灼虾味道鲜美、肉质松软，而且营养丰富，是很多人都非常喜欢吃的一道美食。今天小编分享给大家的就是白灼虾的做法和一些烹饪技巧。白灼虾的做法酱料（四种…[阅读全文]
寒冷的冬天，家里有高汤的时候，煮上一锅杂蔬砂锅菜，好吃、暖身、营养，一锅端上桌，蘸着自己喜欢的酱料吃，就像吃个小火锅，吃完菜，再来一碗汤，很享受哦~没有高汤也可以用浓汤宝，一样好吃~材料：高汤一大碗，红肠一根，莲藕一根，胡萝卜半根，莴笋半根，西葫芦半个…[阅读全文]
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，加上其肉质鲜美，做法多样，男女老少皆宜，因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥，今天还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。鬼马虾球食材：虾仁150克…[阅读全文]
80条简易美食烹饪技巧1、做咸了的汤可用一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，汤就会由咸变淡。2、新买的铁锅在使用前先用醋清洗，可避免炒菜时出现黑斑。3、花生油放置时间久了易变味，如在油里放入少量炒过的盐，既可保持色清味香，又不易变质。4、豆腐下锅前，先…[阅读全文]
食材5g精肉1个鸡蛋5g西兰花5g胡萝卜制作步骤1、准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜2、将鸡蛋打散3、取西兰花的绿色部分，剁碎4、剁碎胡萝卜5、将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中，6、搅拌均匀后放入同量的凉白开7、上锅蒸4、5分钟即可赞是一种鼓励分…[阅读全文]
葡萄的功效2.预防血栓法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄的功效3.抗衰老葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除…[阅读全文]
白灼虾的做法白灼是粤菜烹饪的手法之一，“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤把生的食物烫熟，称为“灼”。白灼菜品食材要求鲜、爽、嫩、滑，上乘的火候掌握，要求上桌仅熟，鲜味营养与安全之间取得最佳平衡点，突出粤菜清鲜而不是清淡。调味1：生抽+日本芥辣调…[阅读全文]
海鲜不仅美味可口，而且营养价值非常丰富。每天吃一次海产品，远离过量肥肉带来的胆固醇，新鲜味道每一天。另外，海鲜中含有的多种元素能很好地帮助人们治疗各种小毛病，是延年益寿的好帮手。春季是吃海鲜的好时节，下面我们来了解一下吃海鲜需要注意的要点。吃当季的海…[阅读全文]
原标题：5款汤水帮助女性轻松美白爱美是女人的天性，美白则是大部分女性追求的目标。美白的方式很多，市面上标榜可以美白的产品也不少，但有没办法即可有效美白又天然安全呢？下面小编就给大家推荐5款汤水，美味健康又可轻松美白哦~西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西…[阅读全文]
川北在线核心提示：原标题：美容护肤的天然黄金使用方法快点尝试一下吧蜂蜜，要说它对人的身体有哪些好处，我想很多人都是有些了解的。但是要说到蜂蜜的护肤功效大家应该就不太了解了。下面就给大家介绍一下蜂蜜的护肤用法。蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）蜂蜜含有大量能被…[阅读全文]
川北在线核心提示：蜂蜜：使用蜂蜜进行美容，除了之前提到到的雨橄榄油、白醋混合制作面膜的方法之后，最简单经济的方法就是直接将蜂蜜加水稀释，或用稀释的蜂蜜水敷面或是直接饮用蜂蜜水，都具有滋补护肤的美容作用。芦荟：用芦荟进芦荟：用芦荟进行护肤美容，最简单的…[阅读全文]
芹菜炒香干芹菜是高纤维食物，含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品，因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。原料：芹菜300克、香干3块、盐1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。做法：1将芹菜的叶子…[阅读全文]
编制家庭一周营养菜谱，首先应确定其一日营养菜谱，要制定出一个好的家庭一周营养菜谱必须从以下三方面考虑：（1）每日小儿能摄入足够的热能和蛋白质。（2）在一日的三餐一点中，要合理分配膳食中的热能，要使早餐中的食物提供的热能占全日…[阅读全文]
家常减肥食谱还你完美身材很多人都在为身上的肥肉而烦恼，不知道该怎样甩掉它们，找了很多种方法来减肥，但总是不成功。甚至还有很多人在采取节食减肥的方法，给身体带来了很大的，其实只要吃得对，不用节食也可以减肥，还不会损害身体健康。下面我们来看看家常减肥食谱…[阅读全文]
刚生完小宝宝的妈妈如果没有奶水常麻烦的事情。木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。原料：猪蹄1个;青木瓜1个;红…[阅读全文]
女性食疗养生：五款美容养颜食谱吃出好肌肤让你青春依旧那么美容护肤吃什么好呢？今天小编特别为女性朋友们精选了几款美容护肤食谱，让你轻松吃出好肌肤，拥有细腻白皙肌肤就这么简单，下面就跟小编一起去看看这几款食谱的具体做法吧。推荐：[阅读全文]
G3商讯：在当今经济下行，就业形式严峻，各行业竞争日趋白热化的情行下，自主创业似乎成为很多有志之士的不二选择，然而创业成功绝不是仅仅有勇气，有热情，有创业成功的愿望就能实现的。相信大家对西少爷肉夹馍、北大学子卖猪肉、凉皮哥等等的新闻不陌生了。无论你是带…[阅读全文]
锅贴凉粉酸菜炒米春卷醪糟三原熏鸡酸汤饺子灌汤包子醋水香菜多来再来点辣子。。。无论春夏秋冬，咱老陕都有一个好胃口，陕西的美食，使南来北往的游客都舍不得走，若果你要是不相信，我们就到西安最有名的小吃一条街——街去一探究竟。西安街，是西安最有名，最大的一条…[阅读全文]
天津都市网分享导读：我们都知道，无论是怀孕的时候还是坐月子的时候，如果上火的话是没有办法吃药的。而秋季又是一个很容易上火的季节，那么秋季月子期的时候上火了该怎么办呢?如果月子期出现上火症状的话，最好用这些饮食的方法来调理。秋季月子期上火要吃三款养生食谱…[阅读全文]
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