月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节自己的压力，充分的休息时间等。下面为你介绍一些月经不调时应注意的地方和饮食。1、保持愉快，避免刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下…[阅读全文]
现在资讯的发达让越来越多的人开始关注保健养生了，女性也开始越来越注重用饮食的方法来让自己的容颜更加的美丽。很多女性现在都是素食主义者，觉得吃太多的肉类食物是会容易引发身体衰老的。有研究表明很多的蔬菜当中含有的营养成分对于保健养生来说常有好处的，女性选…[阅读全文]
女性排毒养颜美白食谱有哪些？每一种均提供不同的营养，满足人体不同的需要。我们的身体每天产生毒素，所以排毒是时常要进行的。下面小编给大家推荐几道女性排毒养颜的饮食吧。女性排毒养颜美白食谱有哪些？每一种均提供不同的营养，满足人体不同的需要。我们的身体每天…[阅读全文]
美容养颜吃什么好呢？只要吃对了食物就可以帮女性起到美容养颜的作用，这并不是一件不可做到的事情哦。今天，要为大家盘点的就是具有美容养颜的食物和食谱，爱美的你快来继续往下看看吧。美容养颜吃什么好呢？只要吃对了食物就可以帮女性起到美容养颜的作用，这并不是一…[阅读全文]
导语：想要美容护肤，除了要使用护肤品外，还可以通过饮食来进行调养。粥是最养人的食物，不仅养胃，而且还能改善肤质。粥类食品是很多的女性在早晨不可获取的好食材。常喝养颜粥悦人容颜，使皮肤更加细腻有致。以下是小编针对不同养颜情况推荐的养生粥，不妨熬煮尝试一…[阅读全文]
莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽…[阅读全文]
1）将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀；3）把苹果汁、水和燕麦放在炖锅中，煮沸后并用文火慢炖几分钟。加入水果，盖上锅盖后再用小火慢炖几分钟，搅拌几下即可食用。食材：面粉125克、盐1/2小匙、鲜奶…[阅读全文]
导语：冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机，但是切勿过偏荤类，这样会人体出现维生素不足，容易引起生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状…[阅读全文]
川菜是中国四大菜系之一，能称得上中国四大大菜，可想而知它的味道是有多鲜美，种类有多齐全，川菜主要以辣为主，符合大众口味。那么大家知道川菜的做法吗?川菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下川菜做法大全吧。川菜是中国四大菜系之一，能称得上中国四大大菜，可…[阅读全文]
山西省食品药品监督管理局近日发布2017年食品安全监督抽检信息公告(第9期)，公告显示，本期公布84批次监督抽检结果，涉及肉制品、糕点、饮料、蔬菜制品等4大类。其中不合格样品2批次，合格样品82批次。肉制品1批次，太原市晋和园食品加工有限公司生产的晋和园精酱猪蹄山…[阅读全文]
风靡半个的酱猪蹄，两家匠猪蹄专卖店，开业至今一共卖出了400000只猪蹄!每天两次新鲜出锅，三十六味天然草本，十二道工序，四小时熬制一份猪蹄，不做任何推广，做好口味，每天两次新鲜出锅，三十六味天然草本，十二道工序，四小时熬制一份猪蹄，不做任何推广，做好口味，…[阅读全文]
【环球网综合报道】从小到大，我们反复被饮食应该健康均衡，然而在生活中却很难做到这点，不是因为没时间，没精力，就是没钱，控制不住想吃其他的。因此，点外卖、买速食似乎成了最不花时间的不二选择。实际上，一份均衡的食谱并不像你想象的那么复杂和枯燥，法国《Aufe…[阅读全文]
准妈妈营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤。孕期是女性的重要时期，需要做好营养保健工作，那么，准妈妈孕期吃什么好？有哪些饮食禁忌呢？准妈妈营养过剩的一个直接后果就…[阅读全文]
原标题：美候任高官：中国岛礁建设与俄吞并克里米亚无异【环球网报道记者查希】据英国路透社1月11日报道，美国侯任总统特朗普的提名国务卿蒂勒森妄称，中国在南海的岛礁建设与俄吞并克里米亚无异。据报道，蒂勒森图为南沙东门岛官兵在执勤原标题：美候任高官：中国岛礁建…[阅读全文]
台湾“中央社”1月11日上午报道称，台湾“国防部”上午表示，辽宁号编队于今日上午7点进入台湾所谓的西南防空识别区，并且沿台湾海峡中线以西向北航行。自去年12月下旬辽宁舰进入太平洋后，台湾媒体一直就高度关注辽宁舰动向，针对“没拍到照片”的质询，有官方人士表示…[阅读全文]
刘乐研脸书截图[环球网综合报道]1月12日凌晨，大陆辽宁舰编队顺利通过台湾海峡，开展后续任务。从起初台“国防部”称全程监侦防备到台政客叫嚣击沉辽宁舰，岛内战战兢兢的舆论氛围甚嚣尘上。但11日晚，一个不同声音在网络格外赚眼球，成为一股“清流”让岛内紧绷的神经多…[阅读全文]
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于推荐：[阅读全文]
走路走多了脚会痛，穿高跟鞋走路脚会痛，这我都可以理解，但是为啥磨出老茧了还是痛，穿平底鞋也痛，人生为何如此艰难？让走路变成会呼吸的痛的幕后黑手只是疲劳，还是另有真凶？特征：虽然磨出了老茧，但是按着很痛嫌疑人A：鸡眼只要是走路的人，脚上基本都有点“老茧”…[阅读全文]
这篇文章主要为大家介绍七道简单的家常炒菜，虽然做法简单，但味道不错，比较好吃，而且营养比较全面，适合长期食用。另外，因为很简单，也比较容易学会，比较适合新手。酸辣土豆丝：将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、…[阅读全文]
家常鳝鱼用料：1、鳝鱼一斤（净），去掉头、尾、骨，整理干净。2、青笋一斤，切滚刀块。3、豆瓣一大匙。4、泡辣椒八个，切碎。5、老姜一小块，切片。6、蒜两个，用刀压破。7、酱油两大匙。8、花椒一匙；花椒粉一咖啡匙。9、料酒一大匙。10、醋一匙匙。11、白糖一咖啡匙。…[阅读全文]
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