人们常说春天不减肥，夏天徒伤悲。这不，爱美的朋友们又开始行动起来了，有人锻炼运动，也有人控制饮食。最近，一种号称可以帮助人减肥的健身外卖火爆起来，据称使用该食谱的人不但可轻松了解自己所食用的外卖中所含的热量，还可达到在上班期间轻松减肥的目的。在一些外…[阅读全文]
儿童的营养至关重要，要想确保其健康成长的话，家长就要学会合理科学的安排儿童的晚餐，既晚餐的营养程度又能晚餐的卖相。如果孩子习惯在下午加餐的时候吃一些牛奶制品，那最好是液体的，比如牛奶、酸奶，因为这些更容易吸收。另外，小孩子运动量大，可以让他吃一些花生…[阅读全文]
]产后妈妈可能刚刚还适应不了季节的变化，又要照顾宝宝，又要注意自己的生活，肯定特别的累，下面小编为产后妈妈介绍秋季养生的食谱，让您秋季养生不再愁。对于刚生完宝宝的新妈妈来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易伤阴血。而处于哺乳期新…[阅读全文]
黄晓明通过微博晒减肥餐，并称：“我的饭，我的零食，我的水，这就是我今天的任务。”还做出大哭的表情。照片中，青菜和肉都是用白水煮的，然后有一点点的酱油。对此，网友纷纷留言喊话：“太亏待了！”也有网友调侃称：“晓明哥你的碗咋啦，再饿也不能吃碗呀！”更有网…[阅读全文]
为了各位小伙伴，小厨花费数天时间，研究出几款好吃又低热量的甜品，就是为了满足大家想要肆甜的胃~不要谢我，我也觉得自己太体贴！（害羞脸~）02用电动打蛋器将4个蛋清打至发泡。开始预热烤箱，再分三次，将蛋清霜混合到刚才搅拌好的面糊中，搅拌均匀。03将混合好的面糊…[阅读全文]
火锅行业为中国餐饮整体消费贡献着较大的市场份额，因此被业界认为常具有连锁化、品牌化的餐饮业态。6.用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发，这时将锅端离火口，加盖焐至锅中原料冷却，即成火锅底料。火锅行业为中国餐饮整体消费贡献着较大的市场份额，因此被业界认为…[阅读全文]
王菲演唱会即将于本周五在成都举行，“天后”提前3天便飞抵成都。不过她提前到来并不全是为了演唱会做准备，而是顺便吃香喝辣，各处游玩。而此行王菲更是神秘到家，仅被到一两张照片，玩起神秘“菲比寻常”。之前，天府早报记者多方打探王菲来蓉的具体时间，但演唱会主办…[阅读全文]
今天（8号），第十届中国南京美食文化节开幕，为期一个月的美食节活动自此拉开序幕。今年的美食节，不仅涵盖的范围更广了，线上平台和线下餐饮的互动也更加紧密，为市民呈现了一场饕餮美食文化盛宴。今年南京美食文化节的“主场”首次从主城扩展至周边地区，其中，江宁区…[阅读全文]
中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，在《黄帝内经》中的“脏象学说”中就提到要“养于内、美于外”，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、失调，肤色就容易黯沈，易产生色斑及皮肤松弛。皮肤的颜色是健美的…[阅读全文]
吴一人涮火锅菜单：刚刚结束的《中国有嘻哈》沸腾了整个夏天，火了pgone，但也辛苦了背后的导师吴、潘玮柏等人气大咖。潘玮柏和吴昕的“无尾熊cp”成了热搜体，时不时上热门。今天（9月29）日，吴独自一人吃火锅也上了热搜榜首。吴一人涮火锅菜单：刚刚结束的《中国有嘻…[阅读全文]
食材：杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油3汤匙、水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐6克、花椒几粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(红，尖，干)3段、香菜适量。食材：茄子1-2根、青椒1个、红椒1个、番茄酱1大匙、白醋1小匙、糖2小匙、盐1/2小匙、水1杯。食材：甜玉米2根...[阅读全文]
西红柿是一种非常常见的食材，味道酸甜。经常吃西红柿不仅可以消除疲劳、增欲，还可以美容养颜。究竟西红柿怎么吃才美容？西红柿是生吃还是熟吃？西红柿甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。西红柿维…[阅读全文]
吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的消化。暴饮暴食又易损害胃的机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃…[阅读全文]
要说家庭中最常见的一道菜，“西红柿炒鸡蛋”当仁不让。这是全世界人民都非常喜欢的一道菜。我觉得西红柿炒鸡蛋是一道神奇的菜，你知道它神奇在哪里吗？它的神奇之处就在于每个人做出来的口感都不一样，千人千味~有人做得很酸，有人做的汤很多，还有人做的时候愿意加糖……[阅读全文]
自制小扁豆芽，清脆可口。该菜品自制成功后，可凉拌、可清炒。是减肥期中姑娘们的好伙伴。豆芽被称为“活体蔬菜”，品种丰富、营养全面，以大豆作为原料，道家养身之必需品。做法简单，易完成。如果条件允许，豆芽是自己培植出来的新鲜豆芽，那么准备就绪，咱们就开始吧…[阅读全文]
紫菜又名索菜、紫英、子英等，不仅味道鲜美，而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。这不起眼的东西还被称为“神仙菜”，让吃货妹子告诉你十种没吃过的做法~白米1杯，肉馅150克，...[阅读全文]
适应症：为冬季常用养生抗感冒方，一般人均可食用。如果体质较虚寒，可减少绿茶冲煮时间，以免过于伤阳气。材料：炙首乌5钱、百合3钱、2钱、黄精5钱、红枣10颗、梗米(糙米)1杯、蜂蜜适量。(4-5天份)近日，患者吉某在西安交通大学第一附属医院接受了再造耳移植手术，这一…[阅读全文]
3.大火烧开水，将鱼放入，用中火蒸8分钟，鱼熟时取出，拣去姜片，淋上蒸鱼豉油，撒上葱姜丝和红椒丝，然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成。4.炒锅热油，放入生姜片爆香后捞出生姜不要，再放入葱花，肉沫煸炒，加几滴料酒，肉沫煸炒至颜色发白，加少许老抽和生抽、水…[阅读全文]
目前中医针灸美容养生、治病调理、减肥等技术风靡全球，效佳安全，符合现代人健康养生美容的；但由于很多从业者没有真正掌握其精髓，而引发市场信任危机；为了进一步提升中医养生美容从业者的技术水平，提升中医理疗美容养生会所的市场竞争力和适应消费者的需求，由中医…[阅读全文]
每个人都应该有自己比较拿手的家常菜，有的菜肴做法如果太复杂的话就会比较费时间了。不过有的家常菜谱既好吃又简单，非常适合平时比较忙碌的人群来操作。你知常菜做法有哪些吗?今天小编推荐给大家5款好吃简单的家常菜谱，一起来学习一下吧!500)this.width=500align=cen…[阅读全文]
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