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清脆自制小扁豆芽

类别:美容菜谱 日期:2017/11/8 19:20:49 人气: 来源:

  自制小扁豆芽,清脆可口。该菜品自制成功后,可凉拌、可清炒。是减肥期中姑娘们的好伙伴。豆芽被称为“活体蔬菜”,品种丰富、营养全面,以大豆作为原料,道家养身之必需品。做法简单,易完成。如果条件允许,豆芽是自己培植出来的新鲜豆芽,那么准备就绪,咱们就开始吧。

  扁豆芽是用扁豆发出来的,在家可自己发。方法十分简单,将扁豆浸泡一晚,冲洗几次,留少量的水,蒙上保鲜膜,扎上几个小洞,每隔两天换一次水就行了。扁豆芽不像黄豆芽……

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关键词:道家养生菜谱
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