常吃西红柿美容养颜西红柿是生吃还是熟吃？

　　西红柿是一种非常常见的食材，味道酸甜。经常吃西红柿不仅可以消除疲劳、增欲，还可以美容养颜。究竟西红柿怎么吃才美容？西红柿是生吃还是熟吃？

　　西红柿甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。

　　西红柿维生素C的含量高、相当于苹果含量的2.5倍，西瓜含量的10倍，一个成年人若每天食用300克的西红柿，便可满足人体一天对维生素及矿物质的需求。

　　西红柿含有可预防高血压的维生素是细胞正常代谢不可缺少物质，可使沉淀于皮肤色素、暗斑减退可预防老人斑出现，具有漂白去斑、防色素沉淀。

　　人们食用加热后的番茄，更能提高西红柿红素的抗氧化剂浓度。这是因为高温了西红柿细胞的细胞壁，从而增加了西红柿红素等抗氧化剂的。

　　1、将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。（用沸水烫西红柿是一个小窍门，时间几秒钟就可以了，西红柿皮就可以很轻松的被撕下来。）

　　但加热会使维生素C受损失。因此如果你缺乏缺乏维生素C，那就选择生食的方式，如果你想提高身体抗氧化能力，就选择熟食。

　　在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后，用冷水洗净脸部即可。

　　西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净。每天敷一次，两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。

　　直接用西红柿果肉敷脸，还可以减少脸上的油光。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜。

　　混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨制成面膜，涂在皮肤上，静待15到20分钟（小提示：西红柿酸性高，皮肤可能产生刺痛或燃烧感，所以最好事先进行皮肤测试。西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物，鳄梨则帮助恢复皮肤水分。然后用温水冲净，再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分。

　　想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽？只要你手里有一杯番茄汁就可以办到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水变成厚浆。把混合物涂抹在脸上当作面膜，静待15到20分钟后洗净，你的皮肤就会瞬间提升一个亮度。

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改血管功能。

　　近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能。

　　要说目前国内最火的男明星，鹿晗一定当仁不让，从出道开始便一爆红，微博平均数屡破纪录，鹿晗的一举一动都被万千粉丝关注着。

　　身处娱乐圈，有些明星终身默默无闻，只知拍戏，有些明星却一朝走红，玩转全世界，2017年火速蹿红上位的明星，他们一定是榜上有名的。

　　背包客曼尼·马歇尔（Manny Marshall）独自从苏格兰出发，一上用120罐啤酒换乘换宿，成功抵达印度首都新德里。全程5000英里（约合8047千米），历时八周，途径法国、奥地利、、保加利亚、希腊等地。

　　9月6日凌晨，陕西省榆林市第一医院通过其微博发布消息，对倍受社会关注的“8.31产妇跳楼事件”再次作出说明，此次说明中，榆林一院公布视频截图，显示产妇两次向其家属要求产，均遭到。