新出炉的《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生体质依然呈下降趋势，肥胖率持续上升。其实不仅仅大学生，我国居民整体肥胖率都在增高，虽然国民生活水平提高了，但肥胖可是要不得。越来越多的人选择跑步作为锻炼和减肥的手段，享受运动和汗水带来的满足，因此，…[阅读全文]
作为女生，减肥是一辈子的事业，如果你也在减肥，就一定听说过袁姗姗从“被自己胖哭”到瘦成“马甲线”的经历，一定也有了解过她减肥的方法！早期时候的袁姗姗，因为出演了《宫锁珠帘》和《笑傲江湖》，被网友们疯狂吐槽演技和身材，还被骂“滚出娱乐圈”而消失了多年，…[阅读全文]
原标题：社会面+3！沪入住酒店需48小时核酸！油价下调！最高法：大数据杀熟！电动车充电提醒今天进入中伏，现在又正处在大暑节气中，申城的气温又开始放飞了。今天多云，相对湿度95%~60%，气温在29℃~38℃，又会是酷热难耐的一天。随着副热带高压加强和北抬，高温天气还…[阅读全文]
梦见刮大风热血RPG《》神秘大门。国内优秀团队精心打造三国热血世界。运营团队用心听取玩家，精心铸造精彩PVP玩法，铜雀台争霸赛、群挑世界BOSS世纪大战，个个让人血脉贲张!将会有一个永无止境的热血世界将等待你来探索。战斗系统更加丰富。单人PK副本，多人PVP对战。当…[阅读全文]
对于向来恪守传统、拥有怀旧情结的中华民族而言，春节时的一些老传统旧习俗一直沿袭至今。大年三十的年夜饭、破五的饺子、十五的元宵“吃”为一种必不可少的文化。家庭年夜饭活动方案有哪些可选呢？一起来看看吧。[详细]年夜饭的吃食很有讲究，通常有馄饨、饺子、长面、…[阅读全文]
我和小保姆在这个计划开始前，必须清楚一件事：7天减掉5斤是可能的，但它不仅会减掉脂肪还有水分和其他的体重。在这么短的时间内减5斤脂肪是根本不可能的。所以，你会减掉5斤，看起来更瘦，但减掉的部分体重会是水。也就是说，降低胰岛素水平会导致与储存的过量碳水化合…[阅读全文]
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心，无疑地延长着我们…[阅读全文]
眼皮跳吉凶随着城市生活节奏的加快，许多上班族往往忽视了自身的健康，常常加班熬夜、作息不规律，经常应酬、在外就餐，每天面对电脑等，长此以往，给身体带来了许多安全隐患。《小大功效》书中介绍，“电脑一族”每天都要面对电脑，久视以及电脑辐射，会引起眼睛干涩、…[阅读全文]
如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，食用就能够令女人红颜不老。喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降…[阅读全文]
站在十米高台上的陈若琳身轻如燕，丝毫看不出她是一位曾经为体重问题烦恼的女孩。就是因为体重问题，她甚至一度想过退役，也一度被排出奥运阵容。2008年奥运会之后，陈若琳也有了成长的烦恼，她开始发育的身体显然影响了跳水生涯，为了控制体重，她不得不开始的节食计划…[阅读全文]
六款儿童补钙食谱家常做法有助，适当的补钙有助于宝宝增高，但是不要补太多了，以下食谱是宝宝增高食谱，制作的难度也不大，一般的妈妈们都可以自行在家给宝宝做。猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。中元节出生…[阅读全文]
提车黄道吉日影之刃3菜谱有哪些？影之刃3里面我们可以制作各种菜肴。每一种菜肴的食材配方都不相同，而且提供的BUFF效果也不一样，食用这些菜能提高战力。下面带来影之刃3菜谱汇总，希望对小伙伴们有所帮助。目前一共可以制作26道菜，每一道菜所需的材料都有差别，而且提…[阅读全文]
近日，著名演员陈妍希参与人气网络节目《拜托了冰箱》最新一期节目。陈妍希在节目中大方分享了自己的减肥食谱，还介绍了自己消水肿的护肤秘籍。陈妍希的冰箱里除了清淡养生食材，最多的是护肤品和面膜，主持人何近日，著名演员陈妍希参与人气网络节目《拜托了冰箱》最新…[阅读全文]
为什么有的烤鱼店做了短短时间，无论地方大小，都客坐满门，而一些烤鱼店却一直冷冷请清，数月，最终只要关门，创业者回去打工。这是因为不少小老板没有掌握经营烤鱼店的秘诀，不得要领，客户试过一次就没有回头了，生意越来越差，自信心受到打击，自然无法经营下去。做…[阅读全文]
每个家庭的厨房都不一样，有的多一个榨汁机，有的少一个吐司面包机。除了电饭煲之外，每个家庭都一定会有的就是微波炉！微波炉在厨房的地位越来越高，特别是对于脚步匆匆的上班族来说，微波炉是做快手菜的第一选择。目前很多品牌的微波炉仍停留在只能热饭的层面，想做烧…[阅读全文]
民以食为天，营养均衡的饮食结构，是一家人健康的基本和源泉，也是现代都市人对生活品质的追求。美的智能冰箱独有的“i+智能管理系统”，通过大数据营养分析，及时提供营养饮食规划，同时根据用户饮食习惯推荐食材烹饪方案，放心食谱让健康水平提升到新的高度。冰箱已经…[阅读全文]
另外，按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。锌有很多的作用，能提高智力，而且和维生素A搭配时，还可促进维生素A的代谢，视觉功能和皮肤健康。如何补充营养素：维生素C以水果中含量较高，青椒中也含量颇高；蔬菜，特别是胡萝卜…[阅读全文]
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！核桃和松仁都是女性经典的滋补食…[阅读全文]
随着立夏节气过去，全国大部分地区也都开始升温，面对阳媚的好天气，你是不是也觉得到了适合健身运动的日子。如果复杂的做不来，那就先从简单的动作做起。今天介绍的这位胡子大叔，自内而外散发着一种气质。虽然日子过得粗拉了一些，可完全不影响对于健康的追求。这不，…[阅读全文]
一天之际在于晨。早餐吃得好坏直接影响老年人的身体健康。对于退休在家的老年人来说，早晨的时光还算比较充裕，该怎么给自己做一顿营养早餐呢？由于老年人多伴有脾胃功能减弱的问题，因此老年人吃早餐要遵循量少质优、有干有稀、主副食合理搭配的原则。粥是调理脾胃最好…[阅读全文]
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