吃什么有助于排毒美颜？很多人都从表面入手反而忽略了内调。今天就给大家介绍一下有效排毒美容的营养食谱，下面一起来看看吧。材料：红枣15个、黑木耳15克、冰糖适量。做法：黑耳浸水泡发后，去除去掉蒂头，撕成小块，红枣洗净去核切成细条状。将黑木耳和红枣放入蒸锅，…[阅读全文]
糖尿病是一种终身慢性疾病，目前在全世界尚不能彻底根治。但是如果采取科学的综合治疗手段，糖尿病完全可以得到良好的控制，从而预防糖尿病并发症的出现，使糖尿病患者享有健康人群的生活质量和寿命。下面我们就来说说糖尿病的饮食预防。很多病人提起水果如谈虎色变，自…[阅读全文]
净空法师近况核心提示：毫无疑问饮食是决定能否瘦身成功的关键所在，因此日常饮食的安排显得尤为重要，尤其是对于爱美的女性朋友来说，她们在想是不是可以通过日常饮食安排可以让自己变得又瘦皮肤又好，其中多喝些养颜瘦身粥是不错的。毫无疑问饮食是决定能否瘦身成功的…[阅读全文]
一说到糖尿病食谱，人们总觉得是糖尿病人专属，一定很难吃，其实不然，糖尿病人的饮食讲究和正是一样，只是糖尿病人的更精细些，如果说我们平时大快朵颐时候吃的是超大版的话，糖尿病饮食不过是同比例缩小，是个缩微版的，现在的热量摄入普遍偏高，如果每个健康人都能执…[阅读全文]
核心提示：对于减肥是一样的，在春天的时候减肥，可以说是一个非常正确的选择。因为春天的时候复苏，都是一个比较适合变美的时候，那么关于春季减肥营养餐食谱大家有什么了解呢？俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，所以说，任何打算都是要在春天提前做好准备的，那…[阅读全文]
有关专家指出，孕妇一个星期吃1-2次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。根据牛肉的营养成分，也可判断孕妇吃牛肉好不好。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期…[阅读全文]
高考将近，考生易出现食欲下降的现象，家长都比较关心孩子的饮食，特别是考试当天的饮食问题。宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮介绍，考前孩子没胃口一方面是因为压力大影响，另一方面与家长打乱孩子以往的饮食规律有关，家长在考试前和考试期间给孩子“恶补”营养，是…[阅读全文]
2019-04-0313:51兵马俑在线日下午，西安市市场监督管理局乳制品及饮品监管处处长苏秀莹一行3人对碑林区学生营养改善计划食品安全情况进行检查调研。碑林区市场监督管理局食品监管科、文艺食药监所、长乐坊食药监所及碑林区教育局相关人员一同参与。检查组一行先后对景龙…[阅读全文]
中高考即将来临，很多考生都处在高度紧张的备考状态之中，家长们也卯足了劲，做好后勤保障工作，想尽法子让孩子吃好喝好。什么样的饮食搭配，能让孩子有一个比较好的状态呢？不妨听听安医大二附院健康管理中心营...中高考即将来临，很多考生都处在高度紧张的备考状态之中…[阅读全文]
减脂这件事其实并没有想象当中那么难，技术性的东西比较少，不像增肌，得不断钻研知识才能有所成就。有氧训练不用说，每天跑个40分钟，1个小时完全就可以满足减肥的标准。但是，很多人减脂失败的原因，是因为饮食没有做好。首先，饮食要以蛋白质（瘦肉类）为主，以碳水化…[阅读全文]
季建业的情人马宁各地高考院校投档线年高考明日开考，中国教育在线高考频道小编提醒广大考生家长高考食谱及做法尤为重要，下面是小编为各位家长整理的早餐最不可少的三食物参考：◆早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要一些淀粉类食物，最好选…[阅读全文]
梦见吃饺子毛豆富含植物蛋白质，豆渣富含粗纤维，加入适量枸杞，和肉类同烹，肉品中丰富的微量元素，高营养的食材，均可起到补脑益智，提高考生免疫力，保持精力充沛的作用。菜品养眼，采取无油蒸制的方法烹饪，营养不流失，口感不油腻，可增欲。毛豆富含植物蛋白质，豆…[阅读全文]
本报讯（记者梁实习生陈沙）随着生活水平的提高，人们对健康的期望值也越来越高，中医养生以及“治未病”的作用越来越被市民青睐。昨日，秦医御府国学堂邀请多位国内著名中医，探讨和交流中医治疗经验和发展前景，同时现场为市民义诊。西安医科大学第一临床医学院疼痛科…[阅读全文]
6月4日,记者采访了中医药大学附属医院传统诊疗中心大内科主任、主任医师,她给考生及家长一些,希望会对您有所帮助。据她介绍,高考考生在考前经历了长时间冲刺,体能消耗较大,也很紧张。因此,在高考期间,饮食方面既要营养均衡,同时也要利于消化,不给肠胃增添负担。“在这里…[阅读全文]
中学时代是人生中生长和发育的关键期，饮食营养搭配至关重要。除了要吃好营养早餐外，午餐的营养也很关键。对其的成长影响也非常大。至此辑为广大家长推荐以下几款食谱供大家参考。操作:1、里脊肉洗净，切丝，用料酒，淀粉，生抽拌匀。茭白剥去老皮，洗净，切成细丝。青…[阅读全文]
为切实做好我省2019年民航招收飞行学生工作，根据教育部、中国民用航空局有关文件，结合我省的实际情况，现就2019年民航招收飞行学生有关事项通知如下：2019年在湘民航招飞院校的宣传、初检与面试等工作采取梦到手机丢了市州集中组织、统一地点、统一时间的方式进行。由…[阅读全文]
【慧聪食品工业网】民以食为天，注意养生的人不仅讲究菜的口感更加讲究菜的养生功效，下面推荐几款在春季时节吃的养生菜谱，美味健康的家常菜适生活更加愉快。菠萝咕咾肉2.小葱切段，姜蒜分别切片，放入装有鸡肉的大碗，再加上1汤匙蚝油和1茶匙盐拌匀腌渍20分钟。3.利用…[阅读全文]
如今湘菜馆遍布，今天介绍几道湘菜菜谱，包括剁椒鱼头，辣椒炒肉，麻辣小龙虾，毛氏红烧肉，手撕包菜，这些都是很常见的家常菜，也是湘菜的代表菜肴，喜欢吃的小伙伴赶紧学起来吧！3.重新起锅，将辣椒干炒，至表面起焦皮时，再放入食油，用猛火炒，然后再倒入刚刚炒熟的…[阅读全文]
为了备战9月的奥运会预选赛，中国女足在沈阳进行为期半个月左右的集训。尽管与此前在的一天三练比起来，沈阳集训的一天两练稍微轻松些，但大运动量的训练仍然让姑娘们相当辛苦。运动消耗大，饮食调整就尤为重要。本报记者通过女足队员以及负责接待此次女足团队的负责人，…[阅读全文]
早餐是一天中最重要的一餐，所以一定要营养健康，中式早餐的特点就是营养搭配丰富，所以中国多喜欢吃中式早餐，今天就为大家推荐中式早餐食谱大全，一起来看看中式营养早餐食谱有哪些吧！5.另用一口煮锅，倒少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅，捞…[阅读全文]
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