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著名中医大师聊养生 做一次胸透等于抽3支烟

类别:美容菜谱 日期:2019-5-4 7:25:05 人气: 来源:

  本报讯 (记者梁 实习生陈沙)随着生活水平的提高,人们对健康的期望值也越来越高,中医养生以及“治未病”的作用越来越被市民青睐。昨日,秦医御府国学堂邀请多位国内著名中医,探讨和交流中医治疗经验和发展前景,同时现场为市民义诊。

  西安医科大学第一临床医学院疼痛科副主任黄延寿介绍,中医属于“自然疗法”,中药作为草药,是纯天然的,基本不会对人体产生副作用。中医学应推崇“中医外治”,将康复医学、保健任弼时的子女等作为重要发展方向。

  西安医科大学副校长、心血管研究所所长石大璞说,养生不仅是要用药物对身体进行调理,同时还有心理上的调试,生活中一些小细节多留心,同样能达到养生效果。比如,减少做CT的频率,做一次胸透的损害等于抽3支烟;改变一些不好的生活习惯,比如少抽烟喝酒。

  石大璞还提醒市民,运动养生不要过度,过度会加剧骨头之间的摩擦,造成身体不适;中医提倡不仅要“养身”,还要“养心”,保持心情愉悦,抵御疾病的能力会增强。

   文章来源于850游戏博贝棋牌

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