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还做蛋炒饭?这个炒饭才是潮汕人的懒人菜谱

类别:美食菜谱 日期:2018/4/23 21:30:17 人气: 来源:

  中医认为,夏天人的心火旺盛,容易上火和烦躁,多吃苦瓜可以泻火清热,多吃苦瓜对身体有益。如果苦瓜虽然清苦,但是爽口,回味长久,因此苦瓜是广东人在夏天受欢迎的蔬菜之一。

  将香菇放入,翻炒,再放入蒜头一起翻炒入味(加上虾肉更美味),加鸡蛋炒,加上酱油适量翻炒,最后加上苦瓜炒。(注意苦瓜别炒过熟)

  一碗好吃的炒饭,关键在于五花肉的质量,优质的五花肉层层肥瘦相间,肥瘦适中,质弹性佳,不会松垮,吃起来肥而不腻。

  天气太热,市场太远,早上起晚了,在这么高温的天气下,肉都已经发臭不新鲜了。机智的小鲜已经在网上下好单,空调WiFi西瓜葛优瘫,坐等五花肉送到家啦!

  

关键词:潮汕菜谱大全
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