上次孩子的姨妈从北京回来，带着孩子上了次西餐厅，回来孩子念念不忘餐厅的牛排，一有时间就闹着要去吃。带着孩子去过一次之后觉得吃一顿太费钱了，怕小朋友不能吃生让服务员把牛排煎8分熟，谁知道吃了回来还上火了，得了咽峡炎，整天说嗓子疼吃不下饭，看着心疼到不行。后来孩子再闹也没让去了，但是孩子爱吃的东西，作为妈妈的还是想方设法去满足的。
今天去了趟超市，看见有牛排，孩子说想吃，就买了几块回来打算今晚小资一次。天气热，孩子吃煎的容易上火，于是我便想起来，不如用蒸烤箱高温蒸，这种做法既健康不上火还能最大限度的留住营养。说着就干了起来，没想到孩子把做好的牛排一口气吃了3块，直夸妈妈棒。晚上和婆婆视频聊天说起这个事，婆婆也竖起拇指说我会生活，听得我心里都乐了。话不多说，咱来看看不上火的牛排要怎么做吧~
牛排放入蔬菜内，切成小块，淋上黑胡椒汁孩子就能吃上，是不是很简单呢。您觉得这个做法是不是很赞呢，如果您喜欢这个做法，欢迎留言和馋猫交流哦~
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