在中国人的饮食习惯中，凉菜通常被当作正餐之前的点缀。但实际上，凉菜对健康长寿而言可谓是一大功臣。“相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了‘烹调’这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养物质。”营养师介绍说，蔬菜中含有丰富的维生素，而它的就是高温，尤其对能提…[阅读全文]
十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更容易消化。芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道…[阅读全文]
9月21日至23日，江西崇仁举办“崇仁麻鸡遇下名厨”文化论坛及展演活动，这是江西崇仁第三届麻鸡美食文化旅游节活动八大主题活动之一。活动中，一批全国著名菜系的名厨代表云集崇仁，由名厨提供100道精品菜系和100道家常菜系，其中精品菜系以名厨冠名，80道中式家常菜系和…[阅读全文]
这几年，意甲朱门AC米兰的成就不算好，但在中国，这支老牌强队的人气并没有减弱。先有中国企业赞助红黑军团，巴雷西和马尔蒂尼领衔的米兰元...[阅读全文]
????118比105，上海男篮在2月1日进行的CBA第34轮比赛中，兵不血刃地在客场年夜胜江苏同曦。赛后上海篮球迷津津乐道的话题之一，就是内线球员董瀚麟的强势发挥。他全场独得19分...[阅读全文]
在电视剧《国民的名义》热播至今，反腐抵触也已经进级进入了白热化阶段，而不明本相的网友们看到侯亮平被停职了?为什么侯亮平也停职?[阅读全文]
金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做？金枪鱼鸡蛋沙拉的家常做法。金枪鱼有着丰富的营养，跟鸡蛋和沙拉搭配，口感酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。本次小编大家制作这道金枪鱼鸡蛋沙拉，包括金枪鱼鸡蛋沙拉所需要的烹制时间、主料及辅料、烹制步骤，好吃又简单，一起来学习下吧…[阅读全文]
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每日小情书：在没遇到你以前，我怎么也想象不出，自己会那么深刻的去爱一个人。和你在一起后，也从不敢想象没有你的世界会是怎样。我只知道，此刻的我比谁都幸福，因为有你！精彩小提示：回复数字0，查看十二星座深度解析；回复任意字母a-z，查看星座爱情小测试！俗话说…[阅读全文]
马上要过年了，你准备好团年饭的菜单了吗？你想好春节假期用什么“招牌菜”款待亲友了吗？家人团聚、好友来访，餐桌上最受欢迎的往往是那些经典的、百吃不厌的家常菜。人们常说，家常菜有“妈妈的味道”，那你学会妈妈常做的那些家常菜了吗？你的家常菜能在家宴上令宾客…[阅读全文]
中国侨网2月11日电据美国《世界日报》报道，美国一名华裔记者撰写英文食谱，介绍中式菜肴，让当地也学会做中国家常菜。生长在、目前在西雅图工作的华裔二代爱莉萨·陈爱吃锅贴、韭菜盒子，却从来没想到自己DIY。上个周末，她不只自己做了锅贴，连饺子皮都自己擀，录了影…[阅读全文]
随着互联网的不断兴起，不少人开始参与到微商销售之中，但微商市场良莠不齐，缺少有效的机构去开发维护，从事微商为业的人们也缺少自己的销...[阅读全文]
一顿年夜饭对于中国人而言，是很有意义的，它象征很多新年祝福和希望！那么这样有意义的年夜饭应该吃什么好呢？今日小编推荐五种家常菜，不妨跟着一起参考下，或许您的餐桌上就有它！材料：排骨400克，姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量，盐、…[阅读全文]
春天，广东的气候都带点湿湿沥沥的感觉，很多人除了犯春困外，都会因为这种潮湿的天气而失去了胃口，不想吃饭。这时我们不妨煲一锅白粥，再做几道清淡的小菜来下粥，这既能营养又很开胃。本期就看看大厨向大家传授哪些家常下粥菜吧。做法：将大眼鸡洗干净上碟蒸煮，然后…[阅读全文]
法国是一个浪漫、优雅的欧洲国家，在普罗旺斯看一次薰衣草，看别有情趣的蓝色尼斯，在巴黎埃菲尔铁塔眺望整个城市的繁华景色...一次法国旅...[阅读全文]
防癌抗癌是目前各类养生帖的主力军，“蔬菜抗癌”更是其中热门，有些“科普文章”还详细介绍了各种蔬菜的抗癌机制，术语缤纷、天花乱坠，不由人不信。多吃蔬菜的确对防癌抗癌有益，常吃这两种家常菜，抗癌、增强免疫力！是长寿药！在古代，紫菜一直被视为珍贵海味之一，…[阅读全文]
菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化，能降低高血压患者出现冠心病等风险。但吃菠菜一要煮熟，二要适量。苦瓜可有效降低血压，且苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降低血糖的作用。排骨要用粮食猪，这样的汤不会苦反而还很自然鲜。<imgsrc="http://p2.qhimgs...[阅读全文]
2018年3月5号了就是24节气中的惊蛰，大家都很想知道2018惊蛰要怎么养生？2018惊蛰养生的食谱有哪些呢？一起随小编了解下吧。惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋…[阅读全文]
我们在阅读书籍的时候，总喜欢用一些由纸或树脂等材料制作成长方形薄片状的来标识书本中的特定页，以方便返回查阅。那么阅读PDF文件的时候，长篇幅的PDF文件如果没有目录与的引导，查阅资料与更换章节都是比较困难的。我们PDF如何添加呢？下面就来由我给大家演示一下迅捷…[阅读全文]
美东旅游城市主要都有纽约、华盛顿、波士顿等，那么这么多的城市，去了美东旅游应该怎么玩？有什么不...[阅读全文]
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