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低血压患者的五大饮食禁忌

类别:饮食资讯 日期:2017/11/8 19:20:16 人气: 来源:

  在我们的生活中,我们最常听说的就是高血压,其实不仅仅是高血压比较常见,低血压也比较常见,血压太高或者太低对我们人体都有一定的危害。那么,低血压患者的饮食禁忌有哪些呢?血压低患者在饮食有哪些注意事项呢?一起来看看。

  洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压,但对低血压人群是不适宜的。

  苦瓜虽然有降血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。

  1、宜常吃生姜:可加在任何食物里,生姜含挥发油,能刺激胃液分泌,促进消化,有健胃作用,能使血压升高。

  2、宜常吃龙眼干(每天3~5粒)、红枣(每次5~10粒,每日早晚二次)核桃(每次吃3~5粒,每日早午晚三次)。

  结语:低血压人群要营养合理、加强锻炼,尽量避免食用具有降血压功效的食物,减少低血压带来的不良影响。

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