假断掌手相图解
纸包鱼,是近一年多在川渝大地兴起的一种健康美食,结合了韩国纸上烤肉和传统万州烤鱼的特色,研制出的新一代健康烤鱼,采用健康的电烤,将食物的健康放在了第一位。加之调料的创新使得其健康、卫生、环保且味道好的特点被食客广为赞誉!一经推向市场,便被广大消费者所追捧。
近一年多时间,口如雨后春笋般的开了好几家纸包鱼餐厅。每逢晚上,生意异常火爆。我也跟风去品尝了几次,感觉外边的饭怎么吃,口味都偏重,于是自己在家摸索实践,凭着记忆,改良了一下口味,简化了一些步骤,就这样,这盘家庭版纸包鱼上线.一条鱼(我今天用的江团)处理干净,均匀抹盐腌制备用;蒜、姜切末备用(多多准备,我大概放了快一碗蒜,小半碗生姜)。葱,红线椒,青线椒,切成稍微粗一点的环状备用;郫县豆瓣酱一大勺,麻椒十几粒备用。
2.锅里加入多一点油,放入豆瓣酱炒出红油,倒入蒜末,姜末,葱段,麻椒,青红椒炒出香味,加一小勺生抽,两滴白醋,一小勺白糖,继续翻炒,加少许水(没过酱料即可),炒好盛出装碗备用。
3.取一个干净的不粘锅或者炒锅,铺上做纸包鱼的纸,放入鱼,均匀地抹上炒好的酱料,包起来。(想放配菜的在包鱼之前可加入,我放的金针菇,巨好吃)。
4.不粘锅里倒入少许油,盖上锅盖,开中小火焖煮,10分钟后关火开吃。自己做的纸包鱼不仅健康美味,关键是吃得放心,再配上米饭或者面条,味道杠杠的。想吃的亲赶快做起来吧!
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