我的艳遇谁的妻
妈妈们每天都想让孩子吃的美味吃的营养，甩饼了，鸡蛋小饼了，菜煎饼了，等等，这些早点摊每天围满的都是小朋友，可是，这些小吃干净吗？地沟油、色素对孩子的健康有没有危害！
各类卷饼因为可以包裹着各种肉食和蔬果，鲜美可口，营养丰富，是孩子最爱吃的早餐品类之一，既然孩子们爱吃，又有营养，妈妈们早起一会，亲自做给孩子吃，是不是更好呢。
1、卷饼皮可以自己做（之前文章有教程），也可以直接买现成的，现在大街小巷到处卖的电烙馍（电烙饼）也可以；
食材：带皮五花肉2块、面粉、胡萝卜、黄瓜、大葱、姜、桂皮1块、八角4个、花椒、老抽、料酒、甜面酱、白糖、食盐
2、带皮五花肉洗净，锅中放水，大火烧开，放入洗净的五花肉汆煮，待肉中的血沫渗出后，将肉捞出；
5、五花肉捞出，沥下汤汁，放凉进冰箱冷藏室冷藏一小时（冷藏是为了让肉更紧密一些，不然切起来很松）；
8、蒸锅烧开水，用擀面杖将面剂子擀成圆面皮，放入蒸锅中的笼屉上，盖上锅盖，继续擀下一个面皮，重复，直至全部擀完入锅，继续蒸2分钟即可；
10、取一张蒸好的荷叶饼，刷一层甜面酱，放上五花肉、葱丝、胡萝卜丝和黄瓜丝，卷起来就可以吃了。
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