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破壁机养生饮好身体喝出来

类别:中华美食 日期:2019-7-9 11:06:01 人气: 来源:

  3.将炒好的食材倒入祈和s5破壁机热杯,加入牛奶、淡奶油和一把南瓜仁和芝麻菜,选择「浓汤」模式;

  山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血背后的故事 谢霆锋状态,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

  桂圆补心脾、益气血,能脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,有抗衰老的作用。还能提高机体免疫功能,肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。

  红枣富含合成血红蛋白的必需元素:铁元素,能有效改善贫血,补中益气、养血安神,加快机体复原,有安神、镇静之功。

  早餐以养护肠胃的杂粮为主料,搅打成细滑的米糊,不仅能帮助营养全面吸收,和胃解腻,还能化解没有食欲的问题。

  红枣切开去核,黑芝麻和糯米洗净依次放入破壁机中,倒入适量的清水。盖上盖子,按下祈和破壁机上的米糊键。米糊程序结束,倒出,温热即食。

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关键词:破壁机食谱
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