当一个人感到压力大,焦虑和紧张时,他体内的催乳素水平就会增高,这会导致免疫系统受损并引起炎症。
当然,这些情绪还会导致神经内分泌系统失调,从而造成慢性疼痛。压力和情绪不佳带来的紧张可能会导致慢性紧张症状,神经肌肉紧张症和其他盆底疾病。所有这些问题都会导致骨盆疼痛,有时还会导致泌尿系统,生殖系统或肠道方面的疾病。
有些男性在感到压力时会不知不觉地让骨盆肌肉发生紧张,就会导致骨盆肌肉紧张和骨盆神经活动,进而让神经在神经末梢分泌神经递质,激活肥大细胞。这样就产生了炎症和疼痛。
研究发现压力与前列腺炎之间存在一定的关系。压力大,情绪不佳以及缺乏社会支持与男性前列腺炎的发病有一定的关系。
与那些无压力的男性相比,在工作或家庭中感受到严重压力的男性患前列腺炎的可能性会是他们的1.2倍和1.5倍。
研究人员比较了患有CPPS的男性的健康记录与随机选择的男性健康记录。研究结果发现曾经有CPPS的男性患者之前被诊断为焦虑症的可能性是随机选择的男性的两倍。
这项研究的结果表明,患有CPPS的男性焦虑率高于没有CPPS的男性。患有CPPS的男性对其心理形象方面也会有较大影响。
另外一项研究发现,患有慢性骨盆疼痛征的患者焦虑感会更强和到的压力也更大。他们更容易抑郁,感到,有化症状,有偏执的想法,人际关系也会出现问题。与对照组相比,CPPS患者皮质醇反应的程度会显著增加。
管理压力和焦虑很重要。压力和焦虑不仅会产生前列腺炎症状并可能使症状变得更糟,而且像CPPS这样持续的慢性疾病会对患者的情绪产生负面影响,从而带来更多的压力和焦虑。这似乎就变成了一个恶性循环。
患有慢性前列腺炎的患者可以从压力管理技术中获益。对于患者来说,学会如何识别和对付压力产生的来源非常重要,这有助于解决压力引起的问题。
虽然没有办法完全消除生活中的压力,但请尽可能地尝试去减少压力。管理压力的方法可能需要一些时间才能看到效果。骨盆疼痛不可能来也匆匆,去也匆匆。
当然,你还会发现前列腺炎的无毒替代支持治疗措施,如坐浴和热疗甚至冰敷,也会让症状有所缓解。市面上也有特殊的靠垫和枕头,会让坐着更舒适。
不同的治疗方法也是需要考虑的,可能包括天然的前列腺炎疗法,如膳食补充剂,植物药疗法,还有改变饮食习惯。
找出哪些食物是前列腺炎患者需要避免的,并进行一些过敏测试,这也将会成为减少体内炎症和紧张的起点。
ps:如果骨盆区域感到紧张,则需要避免像凯格尔运动这样的运动。凯格尔运动实际上会使肌肉紧张,使前列腺炎症状更加严重。
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