高血压患者吃什么好？高血压病早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡，调和气血。
高血压食疗方：
yi.芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣yi0枚，水煎代茶饮。
2.山楂30～40克，粳米yi00克，砂糖yi0克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～yi0日为一疗程。
3.桃仁yi0～yi5克，粳米50～yi00克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服yi次，7～yi0日为一疗程。
4.莲子yi5克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。
5.新鲜荷叶yi张，粳米yi00克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
6.绿豆、海带各yi00克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
7.生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃yi0～yi5粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
8.糖、醋浸泡yi个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服yi个月，适用于性高血压。
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9.水发海参50克，冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。早饭前空腹yi次食。
yi0.海带20克，草决明yi0克，加水2碗，煎至yi碗，去渣饮汤，每日2次。
yiyi.煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次yi0～yi5粒，每日3次，服食，有降压作用。
yi2.青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服yi0日为一疗程。
yi3.罗布麻叶6克，山楂yi5克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
yi4.何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米yi00克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
yi5.淡菜、荠菜或芹菜各yi0～30克，每日煮汤喝，yi5日为一疗程，对降压有效。
yi6.胡萝卜汁，每天约需yi000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
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