你感受到夏季的炎热了吗？你准备好露大腿，秀身材了吗？如果还没有，来试试这个绿色菠菜健康减肥法吧，菠菜减肥法在网上其实还是挺流行的，因为其不但本身营养丰富，可以给我们补充多种所需营养素，搭配其他食材，还能达到减肥的结果，今天小编就给你介绍4款菠菜减肥的食谱，一起来看看吧！
1、菠菜还富含酶，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外，避免大便毒素吸收入血液循环而影响面容，使皮肤显得红润、光泽。
小窍门：这是一款很好的滋肤通便减肥汤。先将冬菇洗净，之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，减肥效果更好。因为冬菇水有去脂的功效。此外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，沙就会清洗去的。
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