现代人追求健康，饮食上讲求天然新鲜，生机饮食、炒菜不过熟，但可别忽略了，有些食物本身是含有毒性的，处理不当恐怕会吃下致命的毒素。有6种日常食物，一定要煮熟，否则就好比吃进砒口述小姑两瓣湿乎乎霜还毒。国新网许可证3212006001号视听节目许可证1008318号电视节…[阅读全文]
中医中有“消长”的理论。上午应该“升阳”，吃一些温阳、补气、助阳长的食物，比如红肉、葱姜等。热性食物能提高新陈代谢、振奋、促进消化，有利于一天的工作学习。另外，上午适宜养肝，热性食物能帮助肝气的升发。而接近傍晚，阴长阳消，就要吃一些性味偏凉，养阴的食…[阅读全文]
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