在我们的身边，有很多女性朋友们都会有一些贫血的症状的，那么女性朋友们必知的四款补血的食谱到底是什么呢？会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？就让我们一起来了解一下女性必知的四款食谱的介绍。一、营养不良，缺铁性的贫血。营养不良性的贫血是指女性的身…[阅读全文]
材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。二、丰胸淮山奶材料：优酪乳1瓶。淮山粉适量。做法：淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。三、淮山苹果汁材料：淮山粉15克。苹…[阅读全文]
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