猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。500)this.width=500align=centerhspace=10vspace=10alt=美容养颜粥补血又祛斑>500)this.width=500align=centerhspace=10vspace=10alt=美容养颜粥补血又祛斑…[阅读全文]
女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题，晒斑，黄褐斑，皮肤暗黄等等。皮肤老化、新陈代谢迟缓、皮肤干燥、压力会造成斑点的出现。好皮肤，不长斑点，祛斑方法，是女性们的头等大事。进入夏季，已经是一年中最适合进补的下面介绍几种祛斑养颜粥，又能祛斑又能满足吃货们的…[阅读全文]
大家都知道西红柿可以作为一种水果生吃，也可以作为一种蔬菜吃，但是你知道西红柿也是一种天然的美容佳品吗？因为西红柿里面富含着丰富的维生素C，维生素A以及氨基酸等营养成分。下面我们就一起来了解一下有关西红柿美容的方法及美容食谱。西红柿中含有丰富的维生素C、维…[阅读全文]
]在身材管理这件事上，除了每天要运动和节食之外，定期的排毒也是并不可少的！只有每天将身体中的垃圾排出体外，才能有一个好气色，做美美的小仙女哦~在身材管理这件事上，除了每天要运动和节食之外，定期的排毒也是并不可少的！只有每天将身体中的垃圾排出体外，才能有…[阅读全文]
导语：想要美容护肤，除了要使用护肤品外，还可以通过饮食来进行调养。粥是最养人的食物，不仅养胃，而且还能改善肤质。粥类食品是很多的女性在早晨不可获取的好食材。常喝养颜粥悦人容颜，使皮肤更加细腻有致。以下是小编针对不同养颜情况推荐的养生粥，不妨熬煮尝试一…[阅读全文]
1）将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀；3）把苹果汁、水和燕麦放在炖锅中，煮沸后并用文火慢炖几分钟。加入水果，盖上锅盖后再用小火慢炖几分钟，搅拌几下即可食用。食材：面粉125克、盐1/2小匙、鲜奶…[阅读全文]
葡萄的功效2.预防血栓法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄的功效3.抗衰老葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除…[阅读全文]
刚生完小宝宝的妈妈如果没有奶水常麻烦的事情。木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。这款汤对于哺乳期的妈妈来说也是很好的一款下奶汤。原料：猪蹄1个;青木瓜1个;红…[阅读全文]
女性食疗养生：五款美容养颜食谱吃出好肌肤让你青春依旧那么美容护肤吃什么好呢？今天小编特别为女性朋友们精选了几款美容护肤食谱，让你轻松吃出好肌肤，拥有细腻白皙肌肤就这么简单，下面就跟小编一起去看看这几款食谱的具体做法吧。推荐：[阅读全文]
说到水果，大家都知道水果中含有人体所需的维生素，多吃水果对皮肤有好处。而每个女性都希望自己拥有一个般的身材和漂亮的脸蛋。而为了美美的，不少女生到处寻找护肤的方法。其实小编告诉你吧！我们常吃的水果榨汁能够帮你美容和减肥两不误。下面就来看看有哪些果汁吧！…[阅读全文]
俗话说：民以食为天。很多人开心的时候喜欢吃，伤心的时候也吃，就连减肥、美容的时候也吃。美容也能靠吃？没错。那吃什么美容养颜呢？今天，小编就向大家介绍几款简单易学的美容养颜食谱，让大家轻松吃出无暇美肌。3个养颜祛痘食谱推荐祛痘食谱1：胡萝卜苹果汁材料：苹…[阅读全文]
老吃些油炸食品或者垃圾食品，肉类等等都会让我们的肠胃负重不堪。如果你最近也没胖但是小肚腩很多，并且皮肤不好老长痘痘等，都是在暗示你要清理肠道咯~绿色蔬菜汁需要准备的有：黄瓜两根、青苹果两个、青柠一个、西芹6小根、欧芹50G、菠菜100G、柠檬半个、生姜大拇指指…[阅读全文]
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