(胸科医院营养科营养医师马皎洁)荠菜、苦菜、马齿苋、灰灰菜、蒲公英、榆钱、车前草等野菜，营养成分与蔬菜类似，甚至有些有药用价值，但不宜把野菜当家常菜。首先当然就是安全问题，不要食用不认识的野菜，以免中毒。在马边和垃圾堆旁边的野菜不要采摘，此外，易混淆的…[阅读全文]
素菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康。小编为大家整理了下列素菜，多食素菜，不仅清淡营养，更能及时清肠，保持身体健康。家常菜，没有华丽的外表和精巧的技法，却是每个中最美好的食物！下面这几道下饭菜可是很牛的哦~别看它们素，照样让你吃下两大…[阅读全文]
对于杏鲍菇，我尝试过很多做法，酱烧、炖煮、凉拌、油煎、素炒等，但这种干锅杏鲍菇的做法，我认为是最值得推荐给大家的。梦见楼房倒塌菌菇和肉的搭配，没有另外的水分，完全是用再惹味的酱汁干炒而成，做法并不复杂，先煸炒五花肉，将其油脂煸炒出来，加入杏鲍菇进去煸…[阅读全文]
金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做？金枪鱼鸡蛋沙拉的家常做法。金枪鱼有着丰富的营养，跟鸡蛋和沙拉搭配，口感酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。本次小编大家制作这道金枪鱼鸡蛋沙拉，包括金枪鱼鸡蛋沙拉所需要的烹制时间、主料及辅料、烹制步骤，好吃又简单，一起来学习下吧…[阅读全文]
2、待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；锅中再放入少许油，加入胡萝卜块翻炒；微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。3、双菇炒出水分后煮上一两分钟，加入盐、胡椒粉调味；加入鸡蛋，翻炒几下；出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火。青笋500克、木耳100克、红椒20克、…[阅读全文]
一、丝瓜炒油条主料：丝瓜两根老油条2根详细步骤：1：丝瓜两根，老油条2根。2：油条切几段。3：待用。4：丝瓜去皮。5：切滚刀块，洗干净。6：锅中水开加点盐，倒入丝瓜焯水。7：水再次开就可以捞出丝瓜了。8：锅中底油，油热放姜片爆香一下后，倒入焯水后的丝瓜和油条。…[阅读全文]
精华学校初三英语邹一萍“一”错再错——中考英语100道单选陷阱题初中邹一萍老师◆精华教育初中英语教研组组长，精华教育中考承诺班、尖子班英语主讲教师。长期从事中考英语把关工作。◆毕业于语言大学英语专业，数年来带领多名考入附中、八中、四中等重点学校◆面授班满…[阅读全文]
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