河虾10只，大蒜2头，盐8克，黑胡椒8克，白酒15ml，酱油10ml，番茄酱10ml，橄榄油30ml1.河虾洗净后剪去虾枪、虾须，在虾背上横着片一刀，深度约为虾肉的三分之二，不要切穿，然后取出虾线.剥去大蒜外层的脏皮，留下紧贴着蒜瓣的一层，用刀切去蒜头，用锡纸包好后刷上一层…[阅读全文]
早餐是一天中最必不可少的能量来源，一定要吃的“富有”些，对于无肉不欢的朋友来说，清晨来份肉松面包卷是最好不过的食物啦，既没有肉的油腻，又不缺少肉的美味！肉松是将肉除去水分后制成的粉末，（用、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的），肉松味道香浓，…[阅读全文]
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