星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。星期五…[阅读全文]
都说男人四十一朵花，但在这个年龄段，男人有很多隐患，例如肾虚。平时多吃些补肾食谱可以更好地肾脏，让我们来看看有哪些适合男人吃的美食菜谱。海蛎去壳留肉，洗干净。枸杞、海蛎肉、大米和水一起放进锅中，煮成枸杞海蛎粥。根据个人口味加一些调味料，味道十分鲜美。…[阅读全文]
假断掌手相图解冬季到了，又要开始补肾了，这个基本是每个男人都会选择做的一个事情，因为肾好，男人的身体才会变得。对于男人补肾的方法虽然是有很多种，但是男人还是比较喜欢通过食疗的方法来进行补肾，所以今天小编就给大家推荐几款具有补肾效果的做法：先把芝麻洗净…[阅读全文]
接下来，小编就为大家介绍几个壮阳食谱，提高男性性生活能力。腰痛骨刺汤【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;补肾壮…[阅读全文]
肾是人体重要的组成部分之一，它的健康状况严重影响得到我们整个身体的健康，所以一定要多加关注我们的肾是否健康。下面小编就为大家推荐几款专门针对男女补肾的食谱，想趁周末好好补补的就来看看吧！补肾的食物可谓五花八门，种类繁多，虽说不能马上立竿见影的看到效果…[阅读全文]
秦明四月需要补肾调。无论男女，肾气衰都会影响健康导致衰老。清明四月，告别了乍暖还寒的三月，大多数人生理机能方面还没适应天气，一些慢性疾病也非常容易在这个季节爆发。由于气温回升但是昼夜温差较大，交替之时要注意疾病发生。中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠…[阅读全文]
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