异国风味冬日秀----泰式香芒牛肉

重庆中考论坛zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆市中学生网,重庆中学生网,重庆中学生网站,重庆中学生网好,重庆中学生学习网,重庆中学学习网,重庆中学生网家教,重庆中学生论坛,重庆学生zslpsh,重庆高考论坛zslpsh,重庆中学排名zslpsh,重庆中学zslpsh,重庆中学生,重庆学生网中考,重庆中考zslpsh,重庆中学生交友,重庆初中生,重庆中学生学习网,重庆土话网,西南云南方言网,最新电影淘娱淘乐,tianyanmao.cn,重庆18680好,岳阳yy房产网,重庆18680,云南西南方言网,网店taoyutaole,电影淘娱淘乐,最新电影淘娱淘乐,电影淘娱淘乐,娱乐资讯taoyutaole,影视淘娱淘乐,taoyutaole笑话,taoyutaole淘娱淘乐,娱乐taoyutaole,时尚taoyutaole,重庆生活新闻,贵州西南方言网,027旅游新闻网,重庆特产18680,0871昆明旅游人才网,重庆生活18680好,观赏虾之家zadull,022天津交友,022天津交友网,水草造景zadull,18680重庆特产,0755深圳交友网,0755深圳旅游招聘,0755深圳旅游招聘网,0755深圳旅游新闻

　　异国风味冬日秀----泰式香芒牛肉

　　在岁月的长河里时光飞驰而过，时间如烟般消散。透过岁月的缝隙，回望来时的，或许会少了些许和期许，也不经意间错过了许多风景，但我相信只要心怀阳光，美丽最终会定格收拢在你人生旅途上！泰式香芒牛肉是一道清新爽口的菜。香芒搭配牛内里脊肉，与梅豆混炒，色彩缤纷悦目。香芒及蔬菜很好得带出牛肉的鲜嫩，这里告诉大家一个小窍门，就是爆炒后的牛肉迅速加入点浓缩芒果汁，这样更凸显泰式香芒风味。主料：1、牛内里脊 2、芒果 3、梅豆 4、葱白 5、辣椒 6、进口浓缩芒果汁辅料：1、油 2、盐 3、鸡精 4、黄酒 5、鲍鱼汁 6、淀粉步骤：1、牛内里脊洗净沥干斜纹切成条块放入碗中，加入适量黄酒，鲍鱼汁，鸡精和少量水搅拌均匀，然后放入1小勺淀粉拌匀，上冰箱腌制半小时。2、芒果去皮切成条块，梅豆切成菱形小块，辣椒切成小丁，葱白切成小段备用。3、锅里下多点油，放入葱白段，，大火迅速下腌制好的牛肉爆炒，变色即可盛起，趁热快速倒入1小勺的浓缩芒果汁搅拌均匀备用。4、在炒牛肉的剩油中，放入梅豆炒匀，变色后放入牛肉翻炒半分钟，加入芒果块和少量辣椒丁大火炒20秒关火即可品尝。