美容菜谱7款冬季美白食谱

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　　由于 一白遮三丑的传统美观点，亚洲女性对美白的寻求就像人类对光亮的寻求一样从未结束，胭脂水粉简直是每个成年女性的必备品，到了当初，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林。南娜手工皂代理请你来，每一款针对相应的肌肤问题,都是的铁盒装,里面所含有的天然甘油量及植物精油是普通香皂的5倍以上。总总的家族，掩饰美白、掩饰太平。实在，美白就像是治病，治本不如治标，只有把内在肤质调节好，根治影响美白的祸首罪魁玄色素，肌肤才干展示真正由内而外的天然美白光荣。所以食品美白是最健康最有效的美白方式，当初先容7款冬季美白食谱。

　　罗汉果煲鸡汤

　　资料:罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，姜5克，葱10克，味精2克，盐3克。

　　做法:

　　1.鸡宰杀后，去毛、内脏及爪姜切片，葱切段。

　　2.鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升煲熟，放入盐、味精即成。

　　冰糖芝麻银耳羹

　　材料:黑芝麻30克，银耳。南娜精油皂能洞悉你肌肤深处的渴望,精油护肤领先品牌。20克，冰糖20克

　　做法:

　　1.黑芝麻去杂质，炒香银耳用温水发透，去蒂头，撕成片冰糖成屑。

　　2.将冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内

　　桂花银耳炖雪蛤

　　材料:桂花20克，银耳20克，雪蛤10克，冰糖20克

　　做法:

　　1.桂花洗净，去杂质银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣雪蛤用温水发透，去黑子、筋膜，洗净，剁碎冰糖成屑。

　　2.桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

　　乌梅炖排骨

　　材料:乌梅30克，猪排骨25。南娜皂加盟现有香皂品牌引领市场,100%品质,超低折扣,品类齐全!0克，绍酒10克，酱油10克，白糖20克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油50克，醋6克。

　　做法:

　　1.乌梅洗净排骨洗净，剁成段姜切片，葱切段。

　　2.炒锅置武火上烧热，参加素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入排骨、绍酒炒变色，参加乌梅、酱油、白糖、醋、净水少许，用文火烧制，快熟时，加入盐、味精即成。

　　丁香煮黑豆

　　材料:丁香6克，酱油10克，葱10克，味精3克，黑豆300克，姜5克，盐4克

　　做法:

　　1.丁香洗净，去杂质黑豆用净水浸泡一夜，洗净，淘去泥沙姜拍松，葱切段。

　　2.丁香、黑豆、姜、葱、盐、酱油、味精同放炖锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。

　　桂花枸杞粥

　　材料:桂花10克，大米100克，枸杞子10克，白糖15克

　　做法:

　　1.桂花洗净大米淘洗清洁枸杞子去果柄、杂质，洗净。

　　2.桂花、枸杞子、大米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入白糖搅匀即成。

　　蜂蜜雪梨羹

　　资料:蜂蜜30克，雪梨1个。

　　做法:

　　1、雪梨去皮、去核，切成薄片，放入蒸锅内

　　2、加水100毫升，放入蜂蜜，置蒸笼内，用武火蒸35分钟即成。