您的位置:网站首页 > 美容菜谱 > 正文

美容菜谱多吃美白祛斑食谱助你悄然美丽

类别:美容菜谱 日期:2014/11/20 15:06:19 人气: 来源:

  民以食为天,吃是每个人都要进行的事情。那么怎样吃得巧妙,吃出美丽才是关键。今天小编为大家介绍四款美白祛斑的食谱。在日常饮食不妨多吃来美容护肤。让你的美白祛斑更巧妙喔。

  美白祛斑食谱:山楂橘皮饮

  材料:山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克

  做法:将山楂和橘皮简单清洗后一起放入锅中,加入适量的水一起煮。煮好后,将其放凉待用。将放凉的山楂和橘皮混合食物用纱布把渣子都过滤掉,留下汤汁待用。在取好的汤汁中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀后,直接饮用即可。可以按照个人的喜好,放入冰箱冷藏后饮用。

  这款山楂橘皮饮,能生津止渴,还能开胃。在夏天饮用还能够起到消暑健脾的功能。当然,最主要的功能就是能祛斑,长期饮用,可以有效地对抗雀斑,让肌肤无斑困扰。

  美白祛斑食谱:猪肾薏苡仁粥

  材料:猪肾一对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克

  做法:将猪肾去筋膜、臊腺、切碎(这个一般在市场就能请工作人员搞定)洗净备用,山药则去皮切碎,跟粳米、薏苡仁和准备好的猪肾一起加上水,用小火熬成粥。这个粥可有时间的话可以经常煮来吃,可以逐渐淡化色斑,还能益肾补肾,美容养颜。

  美白祛斑食谱:黑木耳红枣汤

  材料:黑木耳30克、红枣20颗

  做法:将红枣去核,木耳洗净,待用。如果买的无核的红枣更好。将加工好的木耳和红栆一起放入锅中,加适量的水煮半个小时即可。红枣黑木耳汤可以再每天吃完早饭和晚饭后喝一点,不仅能去掉黑斑,还能滋润肌肤,防止皮肤老化。

  美白祛斑食谱:双豆百合羹

  材料:红豆、绿豆、百合

  做法:将绿豆、红豆洗净,用清水水泡1-2小时,然后将它们和百合一起倒入锅中煲汤,等到豆子煮开口即可。可以按自己口味放入少量食盐加以调味。

延伸内容:
关键词:美容菜谱
0
0
0
0
0
0
0
0

网友评论 ()条 查看

姓名: 验证码: 看不清楚,换一个

推荐文章更多

热门图文更多

最新文章更多

合作伙伴: ysjqe.cn log日志

关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 人才招聘 - 帮助

版权声明:本站信息来源于网络 不代表本站观点,如果侵犯到你的权利请联系站长删除

CopyRight 2002-2012 技术支持 FXT All Rights Reserved