糖尿病并发症之眼病的饮食指南 全麦食品

　　原标题：糖尿病并发症之眼病的饮食指南糖尿病患者如果病情控制不好的话，很容易发生一些并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大，若治疗不及时常可致盲，所以，控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼

　　糖尿病患者如果病情控制不好的话，很容易发生一些并发症。而其中糖尿病并发的眼病治疗难度很大，若治疗不及时常可致盲，所以，控制好血糖、血压、血脂是预防、治疗糖尿病眼病的关键，千万不可掉以轻心。除了及时去医院治疗以外，还要注意日常的饮食辅助调理。下面就来看看都有哪些食物能够帮助治疗并发眼症。

　　胡萝卜宜炒着吃，因为胡萝卜中含有的-胡萝卜素属脂溶性，不溶于水，生吃难以吸收，因此不宜生吃胡萝卜。

　　菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除基的作用，可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明，对白内障也有一定的预防作用。食用菠菜时以凉拌为主，每周吃2～3次。

　　糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。以海鱼为主，因为海鱼中含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2～3次鱼。

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