花胶即是鱼肚，是中国四大补品之一，主要产自印度及巴基斯坦等地，有很高的营养价值，主要功能在于补肾益精及滋阴养颜。另外 身体虚弱、腰膝酸软人士也可经常食用。花胶能补肾益精，筋脉，能治疗肾虚滑精。而其含有丰富的蛋白 质及胶质又具有滋阴养颜美容的功效。女人美容养颜以及补肾都可以首选花胶。那么花胶如何吃为好呢?小编介绍几道花胶美食，滋 阴养颜、补肾养胃一一俱全。
1、将泡软的花胶放入锅中，倒入清水，放入大葱节，姜片和盐，大火煮开后，转中火煮20分钟。煮好后捞出，放入冷水中浸泡后放入 调料袋中。
2、腔骨冲净放入汤煲中，倒入清水，水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫，放入装有花胶的调料袋，再倒参、枸 杞和淮山，盖上盖子调成小火，煲2个小时即可，饮用前调入盐。共5页: 上一页12345下一页★★★ 友情提示：点击图片可进入下一页 ★★★
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