健身减肥食谱界有了“网红” ——【有机认证品牌 Amazonia 蛋白质粉】在铺

　　原标题：健身减肥食谱界有了“网红” ——【有机认证品牌 Amazonia 蛋白质粉】在铺天盖的蛋白质粉中她是那颗最耀眼的明星

　　健身、减肥食谱界有了“网红” ，她就是的有机认证品牌 Amazonia 蛋白质粉，在铺天盖的是蛋白质粉中她是那颗最耀眼的明珠！

　　蛋白质除了让身体正常运作及生长外，亦可以帮助骨骼、软骨组织及血液保持良好状态。此外，我们的头发、指甲及皮肤都是由蛋白质构成，所以女士们一定要注意蛋白质的摄取。

　　蛋白质亦有助身体从疲惫和损伤中复元，同时亦是我们传接代的重要因素，因为充满蛋白质，协调女性贺尔蒙的平衡同样需要蛋白质。

　　当你在健身房努力卧推、深蹲时，每一次的肌肉收缩都将肌肉微微撕裂。为了让肌肉在训练后尽快复元及生长，你需要在训练后半小时(亦有些研究指1-2小时都可以)摄取蛋白质，因为蛋白质可以尽快补完撕裂的肌肉。

　　蛋白质是一些体型较大的，这些是由氨基酸(Amino Acid)组成。蛋白质之所以如此重要，因为它是架构身体每一个细胞的重要原材料。没有蛋白质，所有身体功能都不能运作。

　　蛋白质能促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最重要的是人体消耗蛋白质时需要大量热能，因此补充适当蛋白质有助于脂肪燃烧。

　　蛋白质是一切生命的物质基础，也是身体合成肌肉的原料。肌肉含量越高，我们用以维持机体正常生命活动所需的基础代谢也越快。

　　蛋白质在减肥过程中会增加饱腹感，蛋白质量较大，在体内的代谢时间较长，它会提高小肠内葡萄糖产量，进而使大脑“意识”到饱和，从而自动食欲，减少。

　　Amazonia的走红其实是必然的，获得了最权威的有机认证，食材全部来自有机农场，以有机的健身食品姿态迎合了健身、减肥族的需求，8年间从一家小小的流动果汁吧演变成风靡Facebook“健身热搜”、拥有42万instagram粉丝的“网红”健身保健品牌。人气私人健身教练felicia oreb和精英长跑运动员Majell Backhausen都是它家是粉。