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方便早餐食谱大全 9款方便营养早餐的做法!菜谱大全

类别:菜谱大全 日期:2014/10/31 22:19:17 人气: 来源:

  【导语】:早餐除了营养,最重要的就是要方便,取材方便,用时简短。这样才能争取时间多睡一会啊!来看看这9款方便早餐食谱,把营养又方便的早餐技能GET起来!

  芝麻酱拌面

  食材

  主料:面条(虾蓉面);黄瓜;蒜;

  调料:醋;芝麻酱;盐;

  做法

  1先把黄瓜、香椿芽、胡萝卜洗净。

  2将胡萝卜、香椿芽切成末。

  3黄瓜切成细丝。

  4芝麻酱2勺。

  5加凉开水稀释。

  6切好的黄瓜丝放入盘中。

  7蒜泥加醋调匀。

  8锅里放水,开锅放入面条煮3分钟。

  9盛出来过一下凉开水。

  10把面条盛到碗里,放入黄瓜丝、胡萝卜、香椿芽末,浇上蒜泥、芝麻酱拌匀,即可享用。

  民以食为天,日日有食神,与网友交流美食话题。

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关键词:菜谱大全
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