5月,无论是南方还是北方都进入了夏季。“夏”的意思是“大”,指所有的事物到了夏季都会变得非常繁盛,立夏之后,天气变得逐渐炎热,暑气渐增,所以这个季节适宜吃一些养阴清热的食物,但又不能过凉过寒……柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常被认为是VC含量第一名的食物,在…[阅读全文]
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