春雨绵绵,过早穿上单薄的裙装,在外的肢体易受风寒湿气而出现、酸痛、行动不灵等不适。总的饮食原则宜清温平淡,多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,少食动物脂肪类食物,增强体质,抵御病菌的。在日常饮食上要多吃生津润肺的食物,例如雪梨、银耳、春笋等。生梨性…[阅读全文]
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