包含纤维、维生素、少量蛋白质和脂肪，通过吸收这些营养物质可以保持血糖稳定。含有复合碳水化合物的食物有：糙米、全麦、藜麦、蔬菜、水果、扁豆。2.简单碳水化合物一般是加工食品，不含其他营养物质来减缓糖分的吸收，因此这些食物可以快速提高血糖。含有简单碳水化合…[阅读全文]
本身糖尿病患者的饮食就需要非常的注意，再加上个高血压，那就更不能马虎了。那么糖尿病高血压患者日常饮食怎么吃呢？一起来了解一下吧。1、忌食糖果。这类患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。3、选择优质蛋白。首先应…[阅读全文]
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