高考用脑，那些补脑的食物不管用，给大脑供给能量的是葡萄糖，吃充足的碳水化合物才能给大脑供给充足的能量，让大脑保持活力，就需要足够的碳水化合物。三餐中做到适当的干稀结合，让考生吃起来肠胃舒服，做一些清淡的汤羹，选择清淡而孩子喜欢的菜肴。牛奶是一种近乎完…[阅读全文]
属蛇的属相婚配表又是一年高考季，吃得好很重要！随着高考的临近，考生的营养也成了很多家长关心的话题，今天，小编就给大家推荐几种越吃越聪明的补脑食谱，家长一定要知道。5.把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右。炖好…[阅读全文]
黄菊事件内幕起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量，因为早餐的质量直接影响考试发挥。据其分析，高考饮食中早餐吃不好，考生容易在高度紧张的情况下在短时间内产生饥饿感，从而分散注意力。早餐的组合搭配…[阅读全文]
虾的做法有很多，但经常听到家长说买回去炸炸。其实对于任何一种食物，烹调方法越简单，越能享受到食物的原汁原味。今天买了些小河虾，放了青红椒，微辣，味道很不错。对于马上要高考的孩子们来说，营养的摄入，促欲并不湖南幼师摸鸟门是大鱼大肉，不妨来试试这道小炒河…[阅读全文]
做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块;莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成，分数次佐食。做法：鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的…[阅读全文]
离高考的日子越来越近了，这个时期如何合理安排膳食才能及时为孩子补充大脑和身体所需的能量？在营养方面，最重要的是保持均衡，即热能要充足，其次蛋白质要充足，优质蛋白主要来源于鸡、鸭、鱼、蛋、奶等动物性食品，同时大豆类食品也富含蛋白质，其中鱼类中含有的n3系…[阅读全文]
一年一度的高考即将到来，围绕“高考饭”的问题牵动着考生家长的心。记者从市食药监局了解到，目前威海市区学校考点的高考食谱已经新鲜“出炉”，以木须肉、炒白菜等菜品为主，而凉菜、贝类海鲜、四季豆等食物严禁出现在“高考饭”中。“高考饭”里有啥木须肉炒白菜最普…[阅读全文]
关于联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 人才招聘 - 帮助
版权声明:本站信息来源于网络 不代表本站观点，如果侵犯到你的权利请联系站长删除CopyRight 2002-2012 技术支持 FXT All Rights Reserved
