虾的做法有很多，但经常听到家长说买回去炸炸。其实对于任何一种食物，烹调方法越简单，越能享受到食物的原汁原味。今天买了些小河虾，放了青红椒，微辣，味道很不错。对于马上要高考的孩子们来说，营养的摄入，促欲并不湖南幼师摸鸟门是大鱼大肉，不妨来试试这道小炒河…[阅读全文]
做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块;莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油，加入莲子、香菇、火腿及适量调味品，翻炒几下出锅即成，分数次佐食。做法：鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的…[阅读全文]
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