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  • 10个饮食运动技巧 控制类风湿关节炎18-10-14

    通常出现在膝盖、手、腕部、臀部、脚踝等部位，它所引起的疼痛会严重影响跑步和日常生活。下面的饮食和运动技巧，就有助于控制和缓解类风湿关节炎症状。中高强度运动不适合类风湿关节炎患者，因为对关节的冲击力太大。而像走、游泳、骑斜躺自行车等，都属于低强度运动，…[阅读全文]

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