新出炉的《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生体质依然呈下降趋势，肥胖率持续上升。其实不仅仅大学生，我国居民整体肥胖率都在增高，虽然国民生活水平提高了，但肥胖可是要不得。越来越多的人选择跑步作为锻炼和减肥的手段，享受运动和汗水带来的满足，因此，…[阅读全文]
作为女生，减肥是一辈子的事业，如果你也在减肥，就一定听说过袁姗姗从“被自己胖哭”到瘦成“马甲线”的经历，一定也有了解过她减肥的方法！早期时候的袁姗姗，因为出演了《宫锁珠帘》和《笑傲江湖》，被网友们疯狂吐槽演技和身材，还被骂“滚出娱乐圈”而消失了多年，…[阅读全文]
减肥食谱，你准备好了吗？怎么吃才能有效减肥是很多人眼下关注的问题。今天整理了一份减肥食谱推荐给大家，这些食物可不只是能减肥而已，还有很多功效哦，一起来学学怎么制作健康美味的减肥餐吧！减肥食谱，你准备好了吗？怎么吃才能有效减肥是很多人眼下关注的问题。今…[阅读全文]
在众多减肥方法当中，饮食减肥是最受MM们欢迎的既能享受美食，又能够达到瘦身效果。今天，小编就为大家盘点最受欢迎、最有效的五大减肥食谱。在众多减肥方法当中，饮食减肥是最受MM们欢迎的既能享受美食，又能够达到瘦身效果。今天，小编就为大家盘点最受欢迎、最有效的…[阅读全文]
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