水母网11月7日讯(通讯员沙德良)为培养学生的健康生活意识，养成良好的生活习惯，夏邱中学开展了远离垃圾食品健康饮食活动。班主任提前让各小组上网查阅垃圾食品的分类的危害，班会时由组长带领轮流发言。布置同学们以小组为单位，开展调查活动。要求对同学们的饮食习惯、…[阅读全文]
每一个孩子都应该健康快乐的成长。下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“健康成长手抄报内容”，供大家参考!希望能够帮助到大家!更多精彩内容请持续关注出国留学网!为人类的生长发育与健康，人体至少需要七大类营养素:即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、…[阅读全文]
最好间隔若干时间后摄取一定量的水分，以补充人体消耗。也可通过尿液颜色深浅判断是否需要饮水，尿液通常呈淡，颜色过浅可能是饮水量过大，如颜色较深则需要多补充水份。避免直接饮用未煮沸的自来水。虽然现代科技多数情况下能水中的微生物被杀灭，但是自来水多采用氯制…[阅读全文]
这样才能对身体有利。因个人的生活习惯不同，在选择运动时间、内容、强度和频率时也应该有不同的选择。每天的运动可以分为两部分：一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动。另一部分是体育锻炼活动。每天都有一些消耗体力的活动，是健康生活方式…[阅读全文]
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