您的位置：中国美食网 >  Tag标签 >  夏天减肥食谱做法

  • 夏天晚餐吃什么减肥边吃边瘦的3款减肥食谱18-07-25

    做法：取苦瓜和姜，把它们切成丝。用水浸泡香菇，等香菇变软后用到切细，取金针菇，除掉尾端部位，然后洗干净。把油倒进锅内烧热，放入葱花炒香，然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝，华晨宇父亲华福雄放盐再炒，直到把苦瓜炒成半熟状态。最后放入金针菇，按自己的口味加…[阅读全文]

  • 4道减肥食谱 享瘦一整夏18-07-23

    很多中医药膳与食疗都具有不错的瘦身功效。比如冬瓜粥就可以起到利尿消肿，减肥降脂的作用。我们可准备一些新鲜连皮冬瓜和粳米，一起煮成粥，非常适合夏天食用。具有生津，止渴，降脂减肥具体做法：准备一张鲜荷叶、一百克粳米和一些白糖，米洗净后加水煮粥。快熟时加入…[阅读全文]

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