随着立夏节气过去,全国大部分地区也都开始升温,面对阳媚的好天气,你是不是也觉得到了适合健身运动的日子。如果复杂的做不来,那就先从简单的动作做起。今天介绍的这位胡子大叔,自内而外散发着一种气质。虽然日子过得粗拉了一些,可完全不影响对于健康的追求。这不,…[阅读全文]
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