日益临近的高考让每一位身处其中的高三学子都面临巨大的压力,尤其是紧张的复习更会消耗大量的体力。那么在高考倒计时10天左右时,应该怎么安排考生的日常饮食才能他们有充沛的体力的和饱满的来面对即到来的高考呢?首先需要说明的是,合理的饮食安排只是一种辅助手段,…[阅读全文]
光头侠:曾经有人问“脑力劳动和体力劳动哪个能量消耗最大大”?其实消耗都很大,不过这两个消耗的方式不一样。体力劳动主要是肌肉收缩、强有力的心血管活动等,而脑力劳动主要消耗的是“糖元”,“糖元”不足会导致注意力不集中,从而影响判断力。所以,在高考这两天时…[阅读全文]
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