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  • 如何做到饮食健康 俄媒推荐6条健康饮食准则18-04-15

    【环球网综合报道】如何做到健康饮食,并建立良好的饮食习惯?俄罗斯“krokha”新闻网推荐以下6条健康饮食准则:不要吃完大盘子里的所有食物。把小巧可爱的盘子放在桌上,并在盘子里放上小份食物。这样您不仅能够品尝所有食物,并且不会有腹部不舒服的感觉。很显然,在周…[阅读全文]

  • 炎炎夏日如何做到健康饮食18-04-15

    据电炎炎夏日里,很多人都对凉拌菜情有独钟,但一些致病菌也趁机入侵,造成腹泻等疾病。专家提醒,在切割生肉后,要用70摄氏度以上的热水冲洗案板和刀具,或者将生肉和其他食物分开处理,这两个“小妙招”均可有效减少感染致病菌的几率。近日,中国食品药品检定研究院举…[阅读全文]

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