疫情期间，我们每个人做能做到的除了遵守防疫，健康饮食也十分重要，可以很好地帮助我们增强免疫力。在任何时候，尤其是疫情期间，健康饮食非常重要。我们喝的与吃的食物会影响身体对病毒感染的预防、抵抗和恢复能力。虽然食物或膳食补充剂无法帮我们预防或治愈COVID-19…[阅读全文]
陈廷敬后人家住浙江义乌的孙阿姨最近因为做饭一事愁眉不展。退休后，她负责安排一家人的一日三餐。可是这两年，她患上了糖尿病，儿子近期体检查出血糖偏高、脂肪肝等。此外，儿媳妇生完小孩后出现肥胖合并高尿酸血症。因为一家人忌口不一，吃什么的问题让孙阿姨很是为难…[阅读全文]
2018多省公务员考试笔试即将开始，所有考生都需要以一个健康的身体，最良好的状态来迎接考试。那么怎样合理搭配营养保持最好的状态就显得尤为重要。在这里，中公教育大家保持充足睡眠的同时合理饮食。下面中公教育专家为大家总结的考前如何合理搭配饮食的一些，供大家参…[阅读全文]
营养是关于一日三餐的理论和实践。有人本来对食物和营养就一知半解，却去“忽悠”别人，更有甚者则是不断抛出奇谈怪论：今天说绿豆治百病，明天说茄子吸油，后天又把秋葵捧上了天……。让大家无所适从，今天我们就来说说食物和营养那些事。人体需要40多种营养素，但由于…[阅读全文]
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