减肥素菜做法大全 - 中国美食网

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吃什么蔬菜减肥？推荐6种家常素菜做法19-03-11

核心提示：蔬菜能减肥主要得益于其热量低，含丰富的膳食纤维。但是并非所有蔬菜都含丰富膳食纤维的，下面小编推荐几种高纤蔬菜的做法。做法：芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片；把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水。芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。腐竹提前…[阅读全文]
什么是七日瘦身汤？瘦身汤有哪些做法17-10-09

七日瘦身汤又叫曲线茶、巫婆汤，它是网络上非常热门的一种通过饮食来达到减肥目的的方法，七天都是以喝减肥的蔬菜汤为主，搭配一些水果等进行半和半断食的减肥，让身体分解脂肪、排出毒素，达到比较快速的减肥的目的。把6个左右不大不小的洋葱，都分别切成三角形；3罐西…[阅读全文]
减肥吃什么素菜好盘点九大减肥素菜17-10-09

吃什么减肥？在所有的减肥食品中，蔬菜是我们每天都需要补充，又最为绿色健康的减肥食物。那么吃什么减肥素菜效果最佳呢？下面小编为你推荐国内外的9种减肥蔬菜，让你轻轻松松的吃出窈窕身姿。魔芋是一种低热量、高膳食纤维的食品。由魔芋加工而成的“魔芋精粉”被人们称…[阅读全文]

吃什么蔬菜减肥？推荐6种家常素菜做法19-03-11