网络上许多减肥食谱，但哪些才是有效的呢？MM们可没那么多时间和精力一一去尝试。今天小编推荐一套瘦身食谱给你，它在网上秘传已久，有人亲身体验三天能减四斤哦。想瘦的MM赶快来试一下。午餐：水煮蛋1个、土司1片、水渍鲔鱼110公克(除去多余的油水)、萝卜干、花椰菜各5…[阅读全文]
核心提示：很多朋友都热衷于减肥，而关于减肥的方法是比较多的，拔罐减肥就是其中一种比较有效的减肥方法。在拔罐的同时，大家配合饮食，这样才能起到更好的减肥效果。那么，拔罐减肥食谱大全有哪些呢？很多朋友都热衷于减肥，而关于减肥的方法是比较多的，拔罐减肥就是…[阅读全文]
做法：先利用工具把栗子的外皮和内皮去掉，然后放入盐水中浸泡30分钟；把米（糯米）淘洗干净，然后放到电饭锅内，加入栗子和料酒，适当搅拌，再倒入适量水煲成米饭就可以了。材料：蕨菜200克，鸡脯肉100克、干淀粉150克。精盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝各适量。2、…[阅读全文]
说到减肥是很多人都不陌生的事情，减肥的方法有很多，在对减肥方法选择的时候，都是要以适合自己为主，这样对减肥才会有很好的帮助，尤其是对女性减肥的时候，更是要注意这点，那常见的减肥方法就是饮食，这样的减肥方法对减肥都是有着很好的帮助，因此是一个不错之选。…[阅读全文]
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