谭维维整容一些脾胃虚弱的人，冬天不宜吃生冷的水果，特别是消化功能还没发育完全的婴幼儿，因为水果都属性寒凉的，因此，在冬天吃水果，不如用加热的方式，先改善水果物上凉的问题，再水果营养素不流失就可以了。那么，有哪些水果适宜冬天加热吃呢？市人民医院预防保健…[阅读全文]
梦见和死去的亲人说话大米30克、小米30克、糯米30克、薏米30克、赤小豆30克、绿豆30克、红芸豆50克、莲子40克、枣20克、桂圆肉30克、花生仁30克、玉米糁50克1.薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生和红枣提前用清水浸泡；大米、小米和糯米清洗干净。2.各种原…[阅读全文]
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