关键词:家常菜谱小炒;炒肉;小编;食材;虾仁;西葫芦;乌冬面;鸡柳;小火;胡萝卜加入葱姜,适量的盐、料酒、鸡精、白糖用手抓匀腌制半小时入味2、腌制好的鸡柳先裹上一层生粉,再裹上一层蛋液。2、取出400G乌冬面用手将面条拉开备用,锅中倒入一勺玉米油稍微烧热。
食材:鸡脯肉、姜葱、生粉、鸡蛋液、面包糠、罗勒草、盐、鸡精、白糖。
做法:
1、鸡脯肉洗净,切成条。加入葱姜,适量的盐、料酒、鸡精、白糖用手抓匀腌制半小时入味
2、腌制好的鸡柳先裹上一层生粉,再裹上一层蛋液。
3、最后再粘上一层面包糠,待炸的鸡柳。
4、锅里放油,烧至五六成热时,放入鸡柳小火微炸几分钟,再改大火,炸至表面金黄捞出控油。在上面撒上一些罗勒叶、迭迭香组成的香料即可食用。
二、海鲜乌冬面
食材:乌冬面、青椒、洋葱、火腿、鲜虾、鲜犹鱼、胡萝卜、胡椒粉、盐、生抽。
做法:
1、将虾洗净控干水份,鲜犹鱼洗净切薄片,胡萝卜,洋葱,青椒,火腿切成细条状。
2、取出400G乌冬面用手将面条拉开备用,锅中倒入一勺玉米油稍微烧热。
3、将鲜虾和鲜犹鱼下锅翻炒一下,至稍微卷起。用筛器将其沥干油份备用,将锅中的水份倒掉。
4、锅中留少许油,倒入其它配料翻炒片刻。加入火腿继续翻炒,将鲜虾和鲜犹鱼一并加入,加入盐份。准备好的乌冬面放入锅中一起炒匀,加入生抽调色。
5、再加入些许黑胡椒炒匀即可出锅。
三、三鲜玉子豆腐
食材:玉子豆腐适量、胡萝卜少许、干香菇4个、虾8只、鸡蛋1枚
做法:
1、事先将虾挑去虾线,干香菇用清水泡发。虾剥壳取出虾仁,再将香菇、胡萝卜、虾仁分别切成小丁,葱切成葱花,姜切丝备用。
2、玉子豆腐切成小段,鸡蛋液打散备用。玉子豆腐裹上一层蛋液,放入锅中炸至表面金黄色,捞出装盘备用。
3、锅中留少许底油,放入葱姜炒香,再放入胡萝卜丁煸炒1分钟。
4、再加入香菇丁和虾仁丁翻炒至虾仁变色。加半碗高汤或水煮一会,用水淀粉勾薄芡。
5、煮至汤汁微微粘稠的状态,加少许盐、芝麻油、鸡精调味。将烧好的汤汁和浇头倒在炸好的玉子豆腐上即可。
四、西葫芦炒肉
食材:西葫芦、花椒粉、盐、鸡精、五花肉、生抽、葱。
做法:
1、西葫芦洗净切片,五花肉切片,葱切碎备用。
2、锅内油烧热,下入五花肉翻炒。
3、加入生抽、花椒粉、葱花炒香,下入西葫芦片翻炒,加盐。
4、炒熟加鸡精关火,装盘即可。
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